LAS CINCO REGLAS DE ORO DE LA PAREJA. No montar numeritos. Según la doctora y asesora matrimonial Susan Biali, autora de Live a life you love, hay cinco reglas de oro de la pareja. 1. Si estás pensando algo bueno sobre tu pareja, díselo en voz alta. No siempre expresamos con palabras lo que pensamos, principalmente cuando se trata de cuestiones positivas. Para mantener una buena relación es fundamental acostumbrarse a decir las cosas y a resaltar los aspectos que más nos gustan de las otras personas. Con el tiempo hay muchas cosas que se dan por sentadas, pero aun así siempre hay actitudes o acciones que si nos gustan debemos halagar. A nadie le desagrada que lo valoren ni se cansará nunca de escuchar cómo destacan alguna de sus cualidades. 2. Reconoce y repite las cuestiones que supuestamente se dan por sentadas. Aunque seas la persona más generosa y amable del mundo, es natural que con el tiempo te acostumbres tanto a los rasgos positivos de tu pareja que los acabarás pasando por alto o te olvidarás de reconocerlo. Biali recomienda realizar una lista con los aspectos que más te gustan de tu pareja para que cuando actúe de esa manera se lo hagas saber. 3. Pensar siempre que detrás de los gestos o actos de tu pareja no hay más que buena voluntad, independientemente de lo que diga o haga. 4. Ser agradecido. Nunca debemos cansarnos de dar las gracias y reconocer con un beso o un abrazo los buenos gestos de tu pareja para reforzar los lazos de cariño. Además, al expresar efusivamente los agradecimientos se potenciarán más este tipo de gestos y se harán con más afabilidad. 5. Antes de hacer un comentario
negativo pregúntate si es estrictamente necesario. Las críticas
constructivas pueden ser muy útiles y hasta mejorar la relación,
siempre y cuando se cuiden mucho los comentarios, sean racionales y se
mediten previamente para no hacerlos en caliente. Para ello es conveniente
preguntarse cuál es la verdadera motivación para reprobar
una actitud, si uno está enfadado por cuestiones ajenas a la pareja,
si está cansado o resentido por algo en concreto, especialmente
si la crítica se va a realizar en público. Esto solo aumentará
los problemas y creará malas sensaciones, por lo que hay que pensarlo
mucho antes de “montar un numerito”, explica Biali.
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