SINUSITIS. REMEDIOS CASEROS.

Vahos y tisanas para la sinusitis. Recetas con limón, manzanilla, eucalipto y miel.

La sinusitis es una inflamación suele tener como síntomas una profusa secreción nasal, tos, congestión y, sobre todo, dolor de cabeza. Este mal puede afectar a la nariz, a los ojos o al oído medio. 

La sinusitis es una inflamación aguda o crónica de los senos paranasales (cavidades que están dentro de los huesos de la mejilla, y que se hallan alrededor de los ojos y detrás de la nariz). Las principales funciones de los senos son entibiar, humedecer y filtrar el aire en la cavidad nasal. Además, juegan un papel fundamental en la vocalización. 

Habitualmente, el origen es un resfriado provocado por un virus que se ve agravado por una infección bacteriana secundaria. 

La inflamación se puede deber a alergias crónicas que afectan a la parte superior del sistema respiratorio o a la irritación producida por el humo del tabaco y, en casos menos comunes, por una infección dental. 

A medida que la mucosidad se acumula en el área y las membranas se inflaman, se obstruye la comunicación entre la nariz y los senos paranasales. El material infectado no puede salir de la nariz y se produce una presión que al cabo de un determinado tiempo origina dolor de cabeza.

Se pueden diagnosticar dos clases de sinusitis. Por un lado, la sinusitis crónica, que puede estar causada por una infección viral, pero más a menudo por un trastorno inflamatorio crónico similar al asma bronquial. Y por otro, la sinusitis aguda, provocada en la mayoría de los casos por una infección bacteriana, y usualmente por una complicación tardía de un resfriado común. Generalmente evoluciona a una complicación a los cinco o diez días de los primeros síntomas de una infección respiratoria viral. 

REMEDIOS CASEROS.

¿Cómo curar la sinusitis con remedios naturales?. 

Mediante vahos y tisanas para la sinusitis

La fitoterapia en el tratamiento de la sinusitis se basa en la  utilización de una serie de plantas con las siguientes propiedades: 
 

• Plantas antiinflamatorias, destinadas a rebajar la inflamación de las mucosas de los senos nasales. 
• Plantas antimicrobianas que ayuden a eliminar los microorganismos causantes de la infección. 
• Plantas que incrementen la inmunidad y hagan el organismo más resistente frente a las posibles infecciones. 

• Receta: Diluir un par de gotas de aceite esencial en un par de litros de agua y realizar inhalaciones. 

La equinácea favorece el aumento de la inmunidad. 
 

• Receta: 1000 mg al día de suplemento de equinácea repartidos en 5 tomas diarias. 

El eucalipto está recomendado para desinflamar los senos y favorecer la salida del exceso de mucosidad. 
 

• Receta: Cocer un puñado de hojas. Aspirar los vapores cubriéndose la cabeza con un paño.

• Receta: Infusión de una cucharadita de la raíz seca por vaso de agua. Tomar un par de vasos al día. Se suele añadir el zumo de medio limón para potenciar su efecto.