DEMASIADO TIEMPO SENTADO: COÁGULOS SANGUÍNEOS.

Las largas sesiones de oficina, sentado, inmovilizado, pasan factura a los vasos sanguíneos.

Los oficinistas y los conductores de taxis, quienes permanecen sentados por mucho tiempo, corren el riesgo de desarrollar coágulos en importantes vasos sanguíneos, al igual que le sucede a un pasajero durante un vuelo muy largo, señalaron investigadores neozelandeses. El Instituto de Investigación Médica de Nueva Zelanda, en Wellington, estudió a 62 personas que sufrían trombosis venosa profunda (TVP), entre ellos taxistas y trabajadores de oficina, y halló que en un 34% de los casos el problema era resultado de estar muchas horas sentado en el trabajo.

Una historia familiar de TVP también fue un factor importante en el desarrollo de la enfermedad, señaló el estudio. "Estar sentado quieto como consecuencia del trabajo o de un viaje representó casi la mitad de los casos. La inmovilidad en el empleo podría ser un factor de riesgo independiente importante", indicó el estudio de 2005, que se presentará en la conferencia de la Sociedad del Tórax de Australia y Nueva Zelanda.

Hasta ahora, los pasajeros de vuelos muy largos solían ser las principales personas en riesgo de padecer una TVP, también conocida como el 'síndrome de la clase turista'. La trombosis venosa profunda es una condición en la cual se forman coágulos sanguíneos dentro de las venas, comúnmente en los muslos y las pantorrillas. Los coágulos pueden bloquear parcial o totalmente la circulación sanguínea, provocando hinchazón, dolor e hipertensión.

Si el coágulo llega a los pulmones puede causar una embolia pulmonar, que es potencialmente letal y puede provocar la muerte en horas. La condición es tratable con medicamentos anticoagulantes. El estudio de Nueva Zelanda reveló que "se identificó como un factor de riesgo la inmovilidad causada por estar sentado en el trabajo" si, en cuatro semanas previas a la aparición de los síntomas, el trabajador había permanecido sentado por tres horas seguidas, sin levantarse, en una jornada de ocho horas.

Los trabajadores de un centro de atención de llamadas estuvieron en riesgo de padecer TVP si permanecían sentados más de una hora seguida, sin levantarse en una jornada de 12 horas diarias.