EL DESAYUNO Afecta al nivel de colesterol. Según un estudio publicado por la Universidad de Tasmanai (Australia) en la revista American Journal of Clinical Nutrition, tanto los niños como los adultos que se saltan la primera comida del día tienden a comer peor y hacer una vida más sedentaria. Además suelen tener niveles
de colesterol e insulina más elevados (y por lo tanto más
tendencia a sufrir diabetes y cardiopatías) que quienes desayunan.
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