LA PRUEBA DE LA CINTURA.

Si el tamaño de su cintura supera al de su cadera, vigile su corazón

Ya se sabía que un abdomen grande significaba un indicio claro de que la salud de su corazón estaba en riesgo, pero un nuevo trabajo avanza un paso más y demuestra que las posibilidades de sufrir una enfermedad cardiovascular son más altas si, además, la relación entre el tamaño de su cintura y su cadera es desproporcionada.

Según esta investigación, que se publica en el último número de la revista del Colegio Americano de Cardiólogos (JACC), esta medida es un marcador muy útil para evaluar el riesgo cardiovascular de una persona. Supera en efectividad al índice de masa corporal y a la medida de la circunferencia abdominal, tal como sugieren sus datos.

Para llevar a cabo este estudio, un equipo de científicos de la Universidad de Texas (EEUU) dirigido por el doctor James A. de Lemos analizó los datos de una muestra heterogénea de más de 2.700 individuos que tenían una edad media de 45 años.

Entre otras variables, los investigadores analizaron el estado de las arterias de los participantes, uno de los indicadores que más claramente muestran la presencia de una enfermedad cardiovascular incipiente.

Además, los autores de esta investigación evaluaron la relación entre este dato y la forma del cuerpo de cada uno de los participantes.

Sus resultados mostraron que las probabilidades de encontrar sustancias adheridas a las paredes de la arteria eran mucho mayores en aquellas personas cuya cintura medía mucho más que su cadera.

Este grupo de individuos presentaba hasta tres veces más posibilidades de tener aterosclerosis en la arteria aorta que sus compañeros de abdomen más plano.

Por otro lado, los datos también pusieron de manifiesto que esta medida (relación entre cintura y cadera) era mucho más efectiva que otros indicadores utilizados para predecir futuros problemas de corazón, como el índice de masa corporal o la circunferencia abdominal.

Según sugieren los investigadores, que no han podido encontrar una explicación completa para sus hallazgos, la relación entre cintura y cadera sería superior a los otros dos medidores ya que proporcionaría una medida de la cantidad de tejido adiposo acumulado en la barriga más precisa. La acumulación de grasa en esta zona se ha asociado directamente con una peor salud cardiovascular.