NAVIDAD: TIEMPO PARA REGALAR 

Vídeo de nuestro árbol de navidad.


 
NI INSULTES NI ACEPTES SER INSULTADO.

Sólo es capaz de insultar quien merece ser insultado pero no es necesario hacerlo, el que insulta lo primero que hace es retratarse. A veces se pierde el control sobre uno mismo, a veces no se encuentran las palabras para explicarse razonadamente y entonces llega el insulto que no es más que uno de los muchos disfraces de la violencia; por eso no se puede tolerar, porque es semilla de otras formas de violencia que vendrán después.


 
LA DIFERENCIA SUSTANCIAL DE ESTAR QUEMADO ENTRE HOMBRES Y MUJERES.

La diferencia sustancial en los procesos psicológicos de estar quemado (burnout) entre hombres y mujeres se encuentra en las diferentes fases del proceso. La diferencia fundamental entre hombres y mujeres es que los hombres se quejan y las mujeres lo sufren sin quejarse. Lo que conocemos como estar quemado es un estado de estrés crónico que se caracteriza por una combinación de agotamiento, cinismo e ineficacia y produce como efecto la desconexión. 


 
UNA ENSALADA CADA DÍA

Las ensaladas son ricas en vitaminas A, C y E, protagonistas del antienvejecimiento de las células. Aportan fibra, minerales, previenen el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y ayudan contra el cansancio.


 
LA VULNERABILIDAD DEL HOMBRE ACTUAL

El hombre se está volviendo mucho más reservado que nunca en cuestiones emocionales. ¿Será que nos hace sentir más vulnerables?.  Sin embargo, hay evidencias de que el hombre es al menos tan vulnerable como cualquier mujer, a pesar de los roles sociales.


 
LA MOTIVACIÓN DE LOS HIJOS.

Hay tanta desmotivación, lo que antes se llamaba “ganas de hacer algo”, que ha sido necesaria una nueva profesión que es la de coaching, que viene a ser el motivador profesional. En la educación de los hijos necesitamos saber educarles motivándoles y no todo el mundo sabe.


 
LA MENOPAUSIA EN LA SEXUALIDAD FEMENINA

Casi siempre que nos encontramos con problemas de sexualidad en personas de mediana y avanzada edad el mayor inconveniente es el desconocimiento. Las mujeres desconocen los problemas de disfunción masculina y los hombres ignoran cuestiones básicas como la atrofia vaginal. Seguramente las nuevas generaciones han sido formadas en estas cuestiones y las afrontan con naturalidad, pero para otras generaciones, son temas desconocidos. 


 
PASAR MÁS TIEMPO CON LOS HIJOS

Es cierto que se llega tarde y cansado del trabajo, que cuando se hacen mayores los niños prefieren estar con sus amigos, que resulta imposible despegarles del televisor o de internet, mil razones, pero la mayoría de los niños lo que piden en su carta a los Reyes es más tiempo con sus padres.


 
LA DIFERENCIA DE EXPECTATIVAS LAS RELACIONES DE PAREJA

Hasta ahora las reglas estaban claras en las relaciones de pareja, eran blanco o negro. Actualmente las relaciones de pareja son muy variadas y surgen en momentos diferentes de la vida.


 
¿Y SI EMPEZAMOS POR EL POSTRE?

Según una nueva investigación del Imperial College de Londres publicado en el Journal of Clinical Investigation, el orden en el que probamos los diferentes nutrientes influye de forma sensible en las señales que el hipotálamo recibe y que provocan que nos sintamos saciados o hambrientos.


 
ARROMANTICISMO

Si el romanticismo del XIX fue una revolución social frente al matrimonio concertado de la época, entendido como un negocio entre familias, y que supuso que los jóvenes pudiesen casarse contra la voluntad de sus padres, la situación inversa es el arromanticismo.


 
DIFERENCIAS ENTRE EL AHORRADOR, EL TACAÑO Y EL AVARO

Si pensamos en la avaricia, se nos viene a la memoria Scrooge, el avaro personaje de Cuento de Navidad de Dickens, o el ciego de "El lazarillo de Tormes",  que ansía poseer muchas riquezas por el solo placer de atesorarlas sin compartirlas con nadie, o Harpagon, el avaro de Moliere, que quiere más a su baúl de monedas que a su familia. Si pensamos en el ahorrador compulsivo, que no necesariamente tiene que ser avaro, nos sorprendemos ante personajes ricos que disfrutan escatimando la bebida en la comidas o acaparando productos gratuitos de los que regalan en los supermercados. El avaro no disfruta de su riqueza porque le gusta acumular, mientras que el ahorrador compulsivo no disfruta de su riqueza por miedo a que lo necesite (o cualquier razón que se invente). Cuestión de matices que vemos con un ejemplo.


 
LA VIUDEDAD ENTRE EL DUELO Y LA ACEPTACIÓN SOCIAL.

Para aproximarnos al tema nos hicimos eco de un artículo escrito por un bloguero americano, Oren Miller, el día en que se enteró de que tenía cáncer de pulmón de máximo nivel. En unas líneas anticipaba lo que esperaba a su esposa el día en que falleciese: "Y mi mujer... Dadle un respiro. Por favor, dejad que se tome un respiro. En el trabajo es de personalidad tipo A, pero en casa siempre ha querido relajarse y disfrutar. Ayudadla a disfrutar. Querrá asumir toda la responsabilidad, pero no la dejéis. Decidle que se relaje. Decidle que se lo tome con calma. Ayudadla a disfrutar de la vida. No la clasifiquéis o le pongáis límites de ningún tipo"


 
ES IMPOSIBLE RENUNCIAR A UN HIJO.

Se imagina un país ficticio que propusiese una ley que permitiese a los padres renunciar a sus hijos problemáticos. Con este futurible empieza una película que trata de este problema. El país es Canadá y comienza cuando se ha decidido aprobar una polémica ley para renunciar a los hijos. Esta decisión coincide con el reencuentro entre una madre viuda y su hijo de 15 años recién expulsado de un internado por prenderle fuego y con una conducta violenta e imprevisible desde que su padre muriera hace tres años. 



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